Pasta per Forma
SPINACH & RICOTTA RAVIOLI, SPINACH & RICOTTA
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie243kcal / 100g
Proteine9.7g19.6% dell'energia
Grassi7.8g15.8% dell'energia
Carboidrati32g64.6% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale49.5g
Proteine
9.7g (19.6%)Grassi
7.8g (15.8%)Carboidrati
32g (64.6%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie243kcal
Proteine9.7g
Grassi7.8g
Carboidrati32.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia12%
Proteine19%
Grassi totali12%
Carboidrati12%
Equivalenti di attività (Per bruciare 243 kcal)
🏃♂️Corsa22minuti
🚴♀️Ciclismo28minuti
🚶♂️Camminare58minuti
🧘♀️Yoga87minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per SPINACH & RICOTTA RAVIOLI, SPINACH & RICOTTA mostrano 243 calorie per 100g. Offre 9.7g di proteine, 7.8g di grassi totali e 32g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti