Pâtes par Forme

SPINACH & RICOTTA RAVIOLI, SPINACH & RICOTTA

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories243kcal / 100g
Protéines9.7g19.6% de l'énergie
Lipides7.8g15.8% de l'énergie
Glucides32g64.6% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total49.5g
Protéines
9.7g (19.6%)
Lipides
7.8g (15.8%)
Glucides
32g (64.6%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories243kcal
Protéines9.7g
Lipides7.8g
Glucides32.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie12%
Protéines19%
Lipides totaux12%
Glucides12%

Équivalents d'activité (Pour brûler 243 kcal)

🏃‍♂️Course22minutes
🚴‍♀️Vélo28minutes
🚶‍♂️Marche58minutes
🧘‍♀️Yoga87minutes

Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de SPINACH & RICOTTA RAVIOLI, SPINACH & RICOTTA indiquent 243 calories pour 100g. Ce produit offre 9.7g de protéines, 7.8g de lipides et 32g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C