Pasta per Forma
SPINACH & RICOTTA RAVIOLI, SPINACH & RICOTTA
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie237kcal / 100g
Proteine10.2g19.7% dell'energia
Grassi5.1g9.9% dell'energia
Carboidrati36.4g70.4% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale51.7g
Proteine
10.2g (19.7%)Grassi
5.1g (9.9%)Carboidrati
36.4g (70.4%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie237kcal
Proteine10.2g
Grassi5.1g
Carboidrati36.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia12%
Proteine20%
Grassi totali8%
Carboidrati13%
Equivalenti di attività (Per bruciare 237 kcal)
🏃♂️Corsa22minuti
🚴♀️Ciclismo27minuti
🚶♂️Camminare56minuti
🧘♀️Yoga85minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, SPINACH & RICOTTA RAVIOLI, SPINACH & RICOTTA offre un apporto di 237 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 10.2g di proteine, 5.1g di grassi e 36.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti