Pasta per Forma
SPINACH RAVIOLI
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie170kcal / 100g
Proteine8.2g22.8% dell'energia
Grassi5.4g15.0% dell'energia
Carboidrati22.4g62.2% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale36.0g
Proteine
8.2g (22.8%)Grassi
5.4g (15.0%)Carboidrati
22.4g (62.2%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie170kcal
Proteine8.2g
Grassi5.4g
Carboidrati22.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia9%
Proteine16%
Grassi totali8%
Carboidrati8%
Equivalenti di attività (Per bruciare 170 kcal)
🏃♂️Corsa15minuti
🚴♀️Ciclismo19minuti
🚶♂️Camminare40minuti
🧘♀️Yoga61minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di SPINACH RAVIOLI contiene 170 kcal. Fornisce 8.2g di proteine, 5.4g di grassi e 22.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti