Pasta per Forma
SPINACH, KALE AND MOZZARELLA RAVIOLI
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie207kcal / 100g
Proteine11.4g23.8% dell'energia
Grassi8.6g18.0% dell'energia
Carboidrati27.9g58.2% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale47.9g
Proteine
11.4g (23.8%)Grassi
8.6g (18.0%)Carboidrati
27.9g (58.2%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie207kcal
Proteine11.4g
Grassi8.6g
Carboidrati27.9g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia10%
Proteine23%
Grassi totali13%
Carboidrati10%
Equivalenti di attività (Per bruciare 207 kcal)
🏃♂️Corsa19minuti
🚴♀️Ciclismo24minuti
🚶♂️Camminare49minuti
🧘♀️Yoga74minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per SPINACH, KALE AND MOZZARELLA RAVIOLI mostrano 207 calorie per 100g. Offre 11.4g di proteine, 8.6g di grassi totali e 27.9g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti