Pasta por Forma

SPINACH, KALE AND MOZZARELLA RAVIOLI

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías207kcal / 100g
Proteínas11.4g23.8% de la energía
Grasas8.6g18.0% de la energía
Carbohidratos27.9g58.2% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total47.9g
Proteínas
11.4g (23.8%)
Grasas
8.6g (18.0%)
Carbohidratos
27.9g (58.2%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías207kcal
Proteínas11.4g
Grasas8.6g
Carbohidratos27.9g

% del valor diario recomendado

Energía10%
Proteínas23%
Grasas totales13%
Carbohidratos10%

Equivalentes de actividad (Para quemar 207 kcal)

🏃‍♂️Correr19minutos
🚴‍♀️Ciclismo24minutos
🚶‍♂️Caminar49minutos
🧘‍♀️Yoga74minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de SPINACH, KALE AND MOZZARELLA RAVIOLI muestra 207 calorías por 100g. Ofrece 11.4g de proteínas, 8.6g de grasas y 27.9g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C