Pasta per Forma

SPINACH JUMBO SQUARE RAVIOLI PASTA, SPINACH

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie192kcal / 100g
Proteine8.6g20.3% dell'energia
Grassi8.6g20.3% dell'energia
Carboidrati25.2g59.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale42.4g
Proteine
8.6g (20.3%)
Grassi
8.6g (20.3%)
Carboidrati
25.2g (59.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie192kcal
Proteine8.6g
Grassi8.6g
Carboidrati25.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine17%
Grassi totali13%
Carboidrati9%

Equivalenti di attività (Per bruciare 192 kcal)

🏃‍♂️Corsa17minuti
🚴‍♀️Ciclismo22minuti
🚶‍♂️Camminare46minuti
🧘‍♀️Yoga69minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di SPINACH JUMBO SQUARE RAVIOLI PASTA, SPINACH contiene 192 kcal. Fornisce 8.6g di proteine, 8.6g di grassi e 25.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C