Pasta nach Form
SPINACH JUMBO SQUARE RAVIOLI PASTA, SPINACH
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien192kcal / 100g
Protein8.6g20.3% der Energie
Fett8.6g20.3% der Energie
Kohlenhydrate25.2g59.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt42.4g
Protein
8.6g (20.3%)Fett
8.6g (20.3%)Kohlenhydrate
25.2g (59.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien192kcal
Protein8.6g
Fett8.6g
Kohlenhydrate25.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie10%
Protein17%
Gesamtfett13%
Kohlenhydrate9%
Aktivitätsäquivalente (Um 192 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen17Minuten
🚴♀️Radfahren22Minuten
🚶♂️Gehen46Minuten
🧘♀️Yoga69Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion SPINACH JUMBO SQUARE RAVIOLI PASTA, SPINACH enthält insgesamt 192 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 8.6g Protein, 8.6g Fett und 25.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten