Pasta per Forma

SPINACH FETTUCCINE, SPINACH

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie368kcal / 100g
Proteine14g15.5% dell'energia
Grassi2.6g2.9% dell'energia
Carboidrati73.7g81.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale90.3g
Proteine
14g (15.5%)
Grassi
2.6g (2.9%)
Carboidrati
73.7g (81.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie368kcal
Proteine14.0g
Grassi2.6g
Carboidrati73.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia18%
Proteine28%
Grassi totali4%
Carboidrati27%

Equivalenti di attività (Per bruciare 368 kcal)

🏃‍♂️Corsa33minuti
🚴‍♀️Ciclismo42minuti
🚶‍♂️Camminare88minuti
🧘‍♀️Yoga131minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di SPINACH FETTUCCINE, SPINACH contiene 368 kcal. Fornisce 14g di proteine, 2.6g di grassi e 73.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium