Pasta por Forma

SPINACH FETTUCCINE, SPINACH

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías368kcal / 100g
Proteínas14g15.5% de la energía
Grasas2.6g2.9% de la energía
Carbohidratos73.7g81.6% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total90.3g
Proteínas
14g (15.5%)
Grasas
2.6g (2.9%)
Carbohidratos
73.7g (81.6%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías368kcal
Proteínas14.0g
Grasas2.6g
Carbohidratos73.7g

% del valor diario recomendado

Energía18%
Proteínas28%
Grasas totales4%
Carbohidratos27%

Equivalentes de actividad (Para quemar 368 kcal)

🏃‍♂️Correr33minutos
🚴‍♀️Ciclismo42minutos
🚶‍♂️Caminar88minutos
🧘‍♀️Yoga131minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de SPINACH FETTUCCINE, SPINACH proporciona 368 kcal. Contiene 14g de proteínas, 2.6g de grasas y 73.7g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodium