Pasta per Forma

SPINACH & CHEESE ROUND RAVIOLI BABY SPINACH, RICOTTA AND MOZZARELLA, SPINACH & CHEESE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie193kcal / 100g
Proteine7.9g20.8% dell'energia
Grassi7.9g20.8% dell'energia
Carboidrati22.1g58.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale37.9g
Proteine
7.9g (20.8%)
Grassi
7.9g (20.8%)
Carboidrati
22.1g (58.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie193kcal
Proteine7.9g
Grassi7.9g
Carboidrati22.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine16%
Grassi totali12%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 193 kcal)

🏃‍♂️Corsa18minuti
🚴‍♀️Ciclismo22minuti
🚶‍♂️Camminare46minuti
🧘‍♀️Yoga69minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per SPINACH & CHEESE ROUND RAVIOLI BABY SPINACH, RICOTTA AND MOZZARELLA, SPINACH & CHEESE mostrano 193 calorie per 100g. Offre 7.9g di proteine, 7.9g di grassi totali e 22.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C