Pasta por Forma

SPINACH & CHEESE ROUND RAVIOLI BABY SPINACH, RICOTTA AND MOZZARELLA, SPINACH & CHEESE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías193kcal / 100g
Proteínas7.9g20.8% de la energía
Grasas7.9g20.8% de la energía
Carbohidratos22.1g58.3% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total37.9g
Proteínas
7.9g (20.8%)
Grasas
7.9g (20.8%)
Carbohidratos
22.1g (58.3%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías193kcal
Proteínas7.9g
Grasas7.9g
Carbohidratos22.1g

% del valor diario recomendado

Energía10%
Proteínas16%
Grasas totales12%
Carbohidratos8%

Equivalentes de actividad (Para quemar 193 kcal)

🏃‍♂️Correr18minutos
🚴‍♀️Ciclismo22minutos
🚶‍♂️Caminar46minutos
🧘‍♀️Yoga69minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de SPINACH & CHEESE ROUND RAVIOLI BABY SPINACH, RICOTTA AND MOZZARELLA, SPINACH & CHEESE muestra 193 calorías por 100g. Ofrece 7.9g de proteínas, 7.9g de grasas y 22.1g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C