Pasta nach Form
SPINACH & CHEESE ROUND RAVIOLI BABY SPINACH, RICOTTA AND MOZZARELLA, SPINACH & CHEESE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien193kcal / 100g
Protein7.9g20.8% der Energie
Fett7.9g20.8% der Energie
Kohlenhydrate22.1g58.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt37.9g
Protein
7.9g (20.8%)Fett
7.9g (20.8%)Kohlenhydrate
22.1g (58.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien193kcal
Protein7.9g
Fett7.9g
Kohlenhydrate22.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie10%
Protein16%
Gesamtfett12%
Kohlenhydrate8%
Aktivitätsäquivalente (Um 193 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen18Minuten
🚴♀️Radfahren22Minuten
🚶♂️Gehen46Minuten
🧘♀️Yoga69Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für SPINACH & CHEESE ROUND RAVIOLI BABY SPINACH, RICOTTA AND MOZZARELLA, SPINACH & CHEESE zeigen 193 Kalorien pro 100g. Es liefert 7.9g Protein, 7.9g Fettgehalt und 22.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten