Pasta per Forma
SPINACH & CHEESE RAVIOLI
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie221kcal / 100g
Proteine8g18.1% dell'energia
Grassi8g18.1% dell'energia
Carboidrati28.3g63.9% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale44.3g
Proteine
8g (18.1%)Grassi
8g (18.1%)Carboidrati
28.3g (63.9%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie221kcal
Proteine8.0g
Grassi8.0g
Carboidrati28.3g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia11%
Proteine16%
Grassi totali12%
Carboidrati10%
Equivalenti di attività (Per bruciare 221 kcal)
🏃♂️Corsa20minuti
🚴♀️Ciclismo25minuti
🚶♂️Camminare53minuti
🧘♀️Yoga79minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per SPINACH & CHEESE RAVIOLI mostrano 221 calorie per 100g. Offre 8g di proteine, 8g di grassi totali e 28.3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti