Pasta per Forma
SPINACH & CHEESE RAVIOLI
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie239kcal / 100g
Proteine9.7g18.3% dell'energia
Grassi6.2g11.7% dell'energia
Carboidrati37.2g70.1% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale53.1g
Proteine
9.7g (18.3%)Grassi
6.2g (11.7%)Carboidrati
37.2g (70.1%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie239kcal
Proteine9.7g
Grassi6.2g
Carboidrati37.2g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia12%
Proteine19%
Grassi totali10%
Carboidrati14%
Equivalenti di attività (Per bruciare 239 kcal)
🏃♂️Corsa22minuti
🚴♀️Ciclismo27minuti
🚶♂️Camminare57minuti
🧘♀️Yoga85minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per SPINACH & CHEESE RAVIOLI mostrano 239 calorie per 100g. Offre 9.7g di proteine, 6.2g di grassi totali e 37.2g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti