Pasta per Forma
SPINACH AND CHEESE RAVIOLI, SPINACH AND CHEESE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie250kcal / 100g
Proteine11g24.4% dell'energia
Grassi6g13.3% dell'energia
Carboidrati28g62.2% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale45.0g
Proteine
11g (24.4%)Grassi
6g (13.3%)Carboidrati
28g (62.2%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie250kcal
Proteine11.0g
Grassi6.0g
Carboidrati28.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia13%
Proteine22%
Grassi totali9%
Carboidrati10%
Equivalenti di attività (Per bruciare 250 kcal)
🏃♂️Corsa23minuti
🚴♀️Ciclismo28minuti
🚶♂️Camminare60minuti
🧘♀️Yoga89minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di SPINACH AND CHEESE RAVIOLI, SPINACH AND CHEESE contiene 250 kcal. Fornisce 11g di proteine, 6g di grassi e 28g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti