Pâtes par Forme

SPINACH AND CHEESE RAVIOLI, SPINACH AND CHEESE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories250kcal / 100g
Protéines11g24.4% de l'énergie
Lipides6g13.3% de l'énergie
Glucides28g62.2% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total45.0g
Protéines
11g (24.4%)
Lipides
6g (13.3%)
Glucides
28g (62.2%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories250kcal
Protéines11.0g
Lipides6.0g
Glucides28.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie13%
Protéines22%
Lipides totaux9%
Glucides10%

Équivalents d'activité (Pour brûler 250 kcal)

🏃‍♂️Course23minutes
🚴‍♀️Vélo28minutes
🚶‍♂️Marche60minutes
🧘‍♀️Yoga89minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de SPINACH AND CHEESE RAVIOLI, SPINACH AND CHEESE contient au total 250 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 11g de protéines, 6g de graisses et 28g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C