Pasta per Forma

SPAGHETTI FINE FRESH PASTA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie287kcal / 100g
Proteine11.3g16.4% dell'energia
Grassi2.5g3.6% dell'energia
Carboidrati55.2g80.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale69.0g
Proteine
11.3g (16.4%)
Grassi
2.5g (3.6%)
Carboidrati
55.2g (80.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie287kcal
Proteine11.3g
Grassi2.5g
Carboidrati55.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine23%
Grassi totali4%
Carboidrati20%

Equivalenti di attività (Per bruciare 287 kcal)

🏃‍♂️Corsa26minuti
🚴‍♀️Ciclismo33minuti
🚶‍♂️Camminare68minuti
🧘‍♀️Yoga103minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, SPAGHETTI FINE FRESH PASTA offre un apporto di 287 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 11.3g di proteine, 2.5g di grassi e 55.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C