Pasta por Forma

SPAGHETTI FINE FRESH PASTA

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías287kcal / 100g
Proteínas11.3g16.4% de la energía
Grasas2.5g3.6% de la energía
Carbohidratos55.2g80.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total69.0g
Proteínas
11.3g (16.4%)
Grasas
2.5g (3.6%)
Carbohidratos
55.2g (80.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías287kcal
Proteínas11.3g
Grasas2.5g
Carbohidratos55.2g

% del valor diario recomendado

Energía14%
Proteínas23%
Grasas totales4%
Carbohidratos20%

Equivalentes de actividad (Para quemar 287 kcal)

🏃‍♂️Correr26minutos
🚴‍♀️Ciclismo33minutos
🚶‍♂️Caminar68minutos
🧘‍♀️Yoga103minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de SPAGHETTI FINE FRESH PASTA revela un aporte de 287 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 11.3g de proteínas, 2.5g de lípidos y 55.2g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C