Pasta per Forma
SPAGHETTI
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie339kcal / 100g
Proteine7.1g7.9% dell'energia
Grassi0.9g1.0% dell'energia
Carboidrati82.1g91.1% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale90.1g
Proteine
7.1g (7.9%)Grassi
0.9g (1.0%)Carboidrati
82.1g (91.1%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie339kcal
Proteine7.1g
Grassi0.9g
Carboidrati82.1g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia17%
Proteine14%
Grassi totali1%
Carboidrati30%
Equivalenti di attività (Per bruciare 339 kcal)
🏃♂️Corsa31minuti
🚴♀️Ciclismo39minuti
🚶♂️Camminare81minuti
🧘♀️Yoga121minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, SPAGHETTI offre un apporto di 339 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 7.1g di proteine, 0.9g di grassi e 82.1g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberIron
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti