Pasta per Forma

SHRIMP & GARLIC RAVIOLI, SHRIMP & GARLIC

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie243kcal / 100g
Proteine10.7g21.6% dell'energia
Grassi7.8g15.7% dell'energia
Carboidrati31.1g62.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale49.6g
Proteine
10.7g (21.6%)
Grassi
7.8g (15.7%)
Carboidrati
31.1g (62.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie243kcal
Proteine10.7g
Grassi7.8g
Carboidrati31.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine21%
Grassi totali12%
Carboidrati11%

Equivalenti di attività (Per bruciare 243 kcal)

🏃‍♂️Corsa22minuti
🚴‍♀️Ciclismo28minuti
🚶‍♂️Camminare58minuti
🧘‍♀️Yoga87minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di SHRIMP & GARLIC RAVIOLI, SHRIMP & GARLIC contiene 243 kcal. Fornisce 10.7g di proteine, 7.8g di grassi e 31.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C