Pâtes par Forme

SHRIMP & GARLIC RAVIOLI, SHRIMP & GARLIC

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories243kcal / 100g
Protéines10.7g21.6% de l'énergie
Lipides7.8g15.7% de l'énergie
Glucides31.1g62.7% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total49.6g
Protéines
10.7g (21.6%)
Lipides
7.8g (15.7%)
Glucides
31.1g (62.7%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories243kcal
Protéines10.7g
Lipides7.8g
Glucides31.1g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie12%
Protéines21%
Lipides totaux12%
Glucides11%

Équivalents d'activité (Pour brûler 243 kcal)

🏃‍♂️Course22minutes
🚴‍♀️Vélo28minutes
🚶‍♂️Marche58minutes
🧘‍♀️Yoga87minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de SHRIMP & GARLIC RAVIOLI, SHRIMP & GARLIC contient au total 243 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 10.7g de protéines, 7.8g de graisses et 31.1g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C