Pasta nach Form
SHRIMP & GARLIC RAVIOLI, SHRIMP & GARLIC
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien243kcal / 100g
Protein10.7g21.6% der Energie
Fett7.8g15.7% der Energie
Kohlenhydrate31.1g62.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt49.6g
Protein
10.7g (21.6%)Fett
7.8g (15.7%)Kohlenhydrate
31.1g (62.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien243kcal
Protein10.7g
Fett7.8g
Kohlenhydrate31.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie12%
Protein21%
Gesamtfett12%
Kohlenhydrate11%
Aktivitätsäquivalente (Um 243 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen22Minuten
🚴♀️Radfahren28Minuten
🚶♂️Gehen58Minuten
🧘♀️Yoga87Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion SHRIMP & GARLIC RAVIOLI, SHRIMP & GARLIC enthält insgesamt 243 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 10.7g Protein, 7.8g Fett und 31.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten