Pasta per Forma

SHELL PASTA FROM 100% DURUM WHEAT SEMOLINA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie363kcal / 100g
Proteine11g12.3% dell'energia
Grassi1.5g1.7% dell'energia
Carboidrati76.6g86.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale89.1g
Proteine
11g (12.3%)
Grassi
1.5g (1.7%)
Carboidrati
76.6g (86.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie363kcal
Proteine11.0g
Grassi1.5g
Carboidrati76.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia18%
Proteine22%
Grassi totali2%
Carboidrati28%

Equivalenti di attività (Per bruciare 363 kcal)

🏃‍♂️Corsa33minuti
🚴‍♀️Ciclismo41minuti
🚶‍♂️Camminare86minuti
🧘‍♀️Yoga130minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di SHELL PASTA FROM 100% DURUM WHEAT SEMOLINA contiene 363 kcal. Fornisce 11g di proteine, 1.5g di grassi e 76.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium