Pasta nach Form
SHELL PASTA FROM 100% DURUM WHEAT SEMOLINA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien363kcal / 100g
Protein11g12.3% der Energie
Fett1.5g1.7% der Energie
Kohlenhydrate76.6g86.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt89.1g
Protein
11g (12.3%)Fett
1.5g (1.7%)Kohlenhydrate
76.6g (86.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien363kcal
Protein11.0g
Fett1.5g
Kohlenhydrate76.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie18%
Protein22%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate28%
Aktivitätsäquivalente (Um 363 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen33Minuten
🚴♀️Radfahren41Minuten
🚶♂️Gehen86Minuten
🧘♀️Yoga130Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion SHELL PASTA FROM 100% DURUM WHEAT SEMOLINA enthält insgesamt 363 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 11g Protein, 1.5g Fett und 76.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten