Pasta per Forma

SAUSAGE RAVIOLI, SAUSAGE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie213kcal / 100g
Proteine9.6g20.7% dell'energia
Grassi3.7g8.0% dell'energia
Carboidrati33.1g71.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale46.4g
Proteine
9.6g (20.7%)
Grassi
3.7g (8.0%)
Carboidrati
33.1g (71.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie213kcal
Proteine9.6g
Grassi3.7g
Carboidrati33.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine19%
Grassi totali6%
Carboidrati12%

Equivalenti di attività (Per bruciare 213 kcal)

🏃‍♂️Corsa19minuti
🚴‍♀️Ciclismo24minuti
🚶‍♂️Camminare51minuti
🧘‍♀️Yoga76minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per SAUSAGE RAVIOLI, SAUSAGE mostrano 213 calorie per 100g. Offre 9.6g di proteine, 3.7g di grassi totali e 33.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin CVitamin A