Pasta per Forma

RICOTTA & GRANA PADANO RAVIOLI, RICOTTA & GRANA PADANO

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie212kcal / 100g
Proteine10.6g24.3% dell'energia
Grassi5.9g13.5% dell'energia
Carboidrati27.1g62.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale43.6g
Proteine
10.6g (24.3%)
Grassi
5.9g (13.5%)
Carboidrati
27.1g (62.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie212kcal
Proteine10.6g
Grassi5.9g
Carboidrati27.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine21%
Grassi totali9%
Carboidrati10%

Equivalenti di attività (Per bruciare 212 kcal)

🏃‍♂️Corsa19minuti
🚴‍♀️Ciclismo24minuti
🚶‍♂️Camminare50minuti
🧘‍♀️Yoga76minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di RICOTTA & GRANA PADANO RAVIOLI, RICOTTA & GRANA PADANO contiene 212 kcal. Fornisce 10.6g di proteine, 5.9g di grassi e 27.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronPotassiumSodium