Pâtes par Forme

RICOTTA & GRANA PADANO RAVIOLI, RICOTTA & GRANA PADANO

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories212kcal / 100g
Protéines10.6g24.3% de l'énergie
Lipides5.9g13.5% de l'énergie
Glucides27.1g62.2% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total43.6g
Protéines
10.6g (24.3%)
Lipides
5.9g (13.5%)
Glucides
27.1g (62.2%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories212kcal
Protéines10.6g
Lipides5.9g
Glucides27.1g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie11%
Protéines21%
Lipides totaux9%
Glucides10%

Équivalents d'activité (Pour brûler 212 kcal)

🏃‍♂️Course19minutes
🚴‍♀️Vélo24minutes
🚶‍♂️Marche50minutes
🧘‍♀️Yoga76minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de RICOTTA & GRANA PADANO RAVIOLI, RICOTTA & GRANA PADANO contient au total 212 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 10.6g de protéines, 5.9g de graisses et 27.1g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberIronPotassiumSodium