Pasta per Forma

RED PEPPER HARISSA AGILE BOWL PASTA, RED PEPPER HARISSA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie387kcal / 100g
Proteine17.3g19.7% dell'energia
Grassi10.7g12.2% dell'energia
Carboidrati60g68.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale88.0g
Proteine
17.3g (19.7%)
Grassi
10.7g (12.2%)
Carboidrati
60g (68.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie387kcal
Proteine17.3g
Grassi10.7g
Carboidrati60.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia19%
Proteine35%
Grassi totali16%
Carboidrati22%

Equivalenti di attività (Per bruciare 387 kcal)

🏃‍♂️Corsa35minuti
🚴‍♀️Ciclismo44minuti
🚶‍♂️Camminare92minuti
🧘‍♀️Yoga138minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, RED PEPPER HARISSA AGILE BOWL PASTA, RED PEPPER HARISSA offre un apporto di 387 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 17.3g di proteine, 10.7g di grassi e 60g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium