Pâtes par Forme

RED PEPPER HARISSA AGILE BOWL PASTA, RED PEPPER HARISSA

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories387kcal / 100g
Protéines17.3g19.7% de l'énergie
Lipides10.7g12.2% de l'énergie
Glucides60g68.2% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total88.0g
Protéines
17.3g (19.7%)
Lipides
10.7g (12.2%)
Glucides
60g (68.2%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories387kcal
Protéines17.3g
Lipides10.7g
Glucides60.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie19%
Protéines35%
Lipides totaux16%
Glucides22%

Équivalents d'activité (Pour brûler 387 kcal)

🏃‍♂️Course35minutes
🚴‍♀️Vélo44minutes
🚶‍♂️Marche92minutes
🧘‍♀️Yoga138minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que RED PEPPER HARISSA AGILE BOWL PASTA, RED PEPPER HARISSA apporte 387 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 17.3g de protéines, 10.7g de lipides et 60g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodium