Pasta per Forma
RED LENTIL & CARROT PENNE PASTA
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie364kcal / 100g
Proteine21.8g25.0% dell'energia
Grassi1.8g2.1% dell'energia
Carboidrati63.6g72.9% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale87.2g
Proteine
21.8g (25.0%)Grassi
1.8g (2.1%)Carboidrati
63.6g (72.9%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie364kcal
Proteine21.8g
Grassi1.8g
Carboidrati63.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia18%
Proteine44%
Grassi totali3%
Carboidrati23%
Equivalenti di attività (Per bruciare 364 kcal)
🏃♂️Corsa33minuti
🚴♀️Ciclismo41minuti
🚶♂️Camminare87minuti
🧘♀️Yoga130minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, RED LENTIL & CARROT PENNE PASTA offre un apporto di 364 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 21.8g di proteine, 1.8g di grassi e 63.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti