Pasta por Forma
RED LENTIL & CARROT PENNE PASTA
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías364kcal / 100g
Proteínas21.8g25.0% de la energía
Grasas1.8g2.1% de la energía
Carbohidratos63.6g72.9% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total87.2g
Proteínas
21.8g (25.0%)Grasas
1.8g (2.1%)Carbohidratos
63.6g (72.9%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías364kcal
Proteínas21.8g
Grasas1.8g
Carbohidratos63.6g
% del valor diario recomendado
Energía18%
Proteínas44%
Grasas totales3%
Carbohidratos23%
Equivalentes de actividad (Para quemar 364 kcal)
🏃♂️Correr33minutos
🚴♀️Ciclismo41minutos
🚶♂️Caminar87minutos
🧘♀️Yoga130minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de RED LENTIL & CARROT PENNE PASTA revela un aporte de 364 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 21.8g de proteínas, 1.8g de lípidos y 63.6g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes