Pasta per Forma
RAVIOLI WITH HAM & PEAS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie148kcal / 100g
Proteine8.8g30.4% dell'energia
Grassi6g20.8% dell'energia
Carboidrati14.1g48.8% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale28.9g
Proteine
8.8g (30.4%)Grassi
6g (20.8%)Carboidrati
14.1g (48.8%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie148kcal
Proteine8.8g
Grassi6.0g
Carboidrati14.1g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia7%
Proteine18%
Grassi totali9%
Carboidrati5%
Equivalenti di attività (Per bruciare 148 kcal)
🏃♂️Corsa13minuti
🚴♀️Ciclismo17minuti
🚶♂️Camminare35minuti
🧘♀️Yoga53minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di RAVIOLI WITH HAM & PEAS contiene 148 kcal. Fornisce 8.8g di proteine, 6g di grassi e 14.1g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti