Pasta per Forma
RAVIOLI, RICOTTA
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie231kcal / 100g
Proteine13.9g29.4% dell'energia
Grassi8.3g17.6% dell'energia
Carboidrati25g53.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale47.2g
Proteine
13.9g (29.4%)Grassi
8.3g (17.6%)Carboidrati
25g (53.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie231kcal
Proteine13.9g
Grassi8.3g
Carboidrati25.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia12%
Proteine28%
Grassi totali13%
Carboidrati9%
Equivalenti di attività (Per bruciare 231 kcal)
🏃♂️Corsa21minuti
🚴♀️Ciclismo26minuti
🚶♂️Camminare55minuti
🧘♀️Yoga83minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per RAVIOLI, RICOTTA mostrano 231 calorie per 100g. Offre 13.9g di proteine, 8.3g di grassi totali e 25g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti