Pasta nach Form
RAVIOLI, RICOTTA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien231kcal / 100g
Protein13.9g29.4% der Energie
Fett8.3g17.6% der Energie
Kohlenhydrate25g53.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt47.2g
Protein
13.9g (29.4%)Fett
8.3g (17.6%)Kohlenhydrate
25g (53.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien231kcal
Protein13.9g
Fett8.3g
Kohlenhydrate25.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie12%
Protein28%
Gesamtfett13%
Kohlenhydrate9%
Aktivitätsäquivalente (Um 231 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen21Minuten
🚴♀️Radfahren26Minuten
🚶♂️Gehen55Minuten
🧘♀️Yoga83Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für RAVIOLI, RICOTTA zeigen 231 Kalorien pro 100g. Es liefert 13.9g Protein, 8.3g Fettgehalt und 25g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten