Pasta por Forma

RAVIOLI, RICOTTA

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías231kcal / 100g
Proteínas13.9g29.4% de la energía
Grasas8.3g17.6% de la energía
Carbohidratos25g53.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total47.2g
Proteínas
13.9g (29.4%)
Grasas
8.3g (17.6%)
Carbohidratos
25g (53.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías231kcal
Proteínas13.9g
Grasas8.3g
Carbohidratos25.0g

% del valor diario recomendado

Energía12%
Proteínas28%
Grasas totales13%
Carbohidratos9%

Equivalentes de actividad (Para quemar 231 kcal)

🏃‍♂️Correr21minutos
🚴‍♀️Ciclismo26minutos
🚶‍♂️Caminar55minutos
🧘‍♀️Yoga83minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de RAVIOLI, RICOTTA muestra 231 calorías por 100g. Ofrece 13.9g de proteínas, 8.3g de grasas y 25g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin A