Pasta per Forma
RAVIOLI, PASTA FILLED WITH RICOTTA AND SPINACH
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie393kcal / 100g
Proteine14.3g16.2% dell'energia
Grassi8g9.0% dell'energia
Carboidrati66.1g74.8% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale88.4g
Proteine
14.3g (16.2%)Grassi
8g (9.0%)Carboidrati
66.1g (74.8%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie393kcal
Proteine14.3g
Grassi8.0g
Carboidrati66.1g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia20%
Proteine29%
Grassi totali12%
Carboidrati24%
Equivalenti di attività (Per bruciare 393 kcal)
🏃♂️Corsa36minuti
🚴♀️Ciclismo45minuti
🚶♂️Camminare94minuti
🧘♀️Yoga140minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per RAVIOLI, PASTA FILLED WITH RICOTTA AND SPINACH mostrano 393 calorie per 100g. Offre 14.3g di proteine, 8g di grassi totali e 66.1g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti