Pasta nach Form
RAVIOLI, PASTA FILLED WITH RICOTTA AND SPINACH
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien393kcal / 100g
Protein14.3g16.2% der Energie
Fett8g9.0% der Energie
Kohlenhydrate66.1g74.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt88.4g
Protein
14.3g (16.2%)Fett
8g (9.0%)Kohlenhydrate
66.1g (74.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien393kcal
Protein14.3g
Fett8.0g
Kohlenhydrate66.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie20%
Protein29%
Gesamtfett12%
Kohlenhydrate24%
Aktivitätsäquivalente (Um 393 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen36Minuten
🚴♀️Radfahren45Minuten
🚶♂️Gehen94Minuten
🧘♀️Yoga140Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für RAVIOLI, PASTA FILLED WITH RICOTTA AND SPINACH zeigen 393 Kalorien pro 100g. Es liefert 14.3g Protein, 8g Fettgehalt und 66.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten