Pasta per Forma

RAVIOLI FILLED WITH CHEESE AND CRUFFLE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie386kcal / 100g
Proteine12.3g14.9% dell'energia
Grassi8.8g10.7% dell'energia
Carboidrati61.4g74.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale82.5g
Proteine
12.3g (14.9%)
Grassi
8.8g (10.7%)
Carboidrati
61.4g (74.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie386kcal
Proteine12.3g
Grassi8.8g
Carboidrati61.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia19%
Proteine25%
Grassi totali14%
Carboidrati22%

Equivalenti di attività (Per bruciare 386 kcal)

🏃‍♂️Corsa35minuti
🚴‍♀️Ciclismo44minuti
🚶‍♂️Camminare92minuti
🧘‍♀️Yoga138minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di RAVIOLI FILLED WITH CHEESE AND CRUFFLE contiene 386 kcal. Fornisce 12.3g di proteine, 8.8g di grassi e 61.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium