Pasta nach Form
RAVIOLI FILLED WITH CHEESE AND CRUFFLE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien386kcal / 100g
Protein12.3g14.9% der Energie
Fett8.8g10.7% der Energie
Kohlenhydrate61.4g74.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt82.5g
Protein
12.3g (14.9%)Fett
8.8g (10.7%)Kohlenhydrate
61.4g (74.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien386kcal
Protein12.3g
Fett8.8g
Kohlenhydrate61.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie19%
Protein25%
Gesamtfett14%
Kohlenhydrate22%
Aktivitätsäquivalente (Um 386 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen35Minuten
🚴♀️Radfahren44Minuten
🚶♂️Gehen92Minuten
🧘♀️Yoga138Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion RAVIOLI FILLED WITH CHEESE AND CRUFFLE enthält insgesamt 386 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 12.3g Protein, 8.8g Fett und 61.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten