Pasta per Forma
RAVIOLI, CHEESE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie186kcal / 100g
Proteine7.6g18.7% dell'energia
Grassi4.8g11.8% dell'energia
Carboidrati28.3g69.5% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale40.7g
Proteine
7.6g (18.7%)Grassi
4.8g (11.8%)Carboidrati
28.3g (69.5%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie186kcal
Proteine7.6g
Grassi4.8g
Carboidrati28.3g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia9%
Proteine15%
Grassi totali7%
Carboidrati10%
Equivalenti di attività (Per bruciare 186 kcal)
🏃♂️Corsa17minuti
🚴♀️Ciclismo21minuti
🚶♂️Camminare44minuti
🧘♀️Yoga66minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di RAVIOLI, CHEESE contiene 186 kcal. Fornisce 7.6g di proteine, 4.8g di grassi e 28.3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti