Pasta per Forma
RAVIOLI, BUTTERNUT SQUASH
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie190kcal / 100g
Proteine8g19.0% dell'energia
Grassi4g9.5% dell'energia
Carboidrati30g71.4% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale42.0g
Proteine
8g (19.0%)Grassi
4g (9.5%)Carboidrati
30g (71.4%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie190kcal
Proteine8.0g
Grassi4.0g
Carboidrati30.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia10%
Proteine16%
Grassi totali6%
Carboidrati11%
Equivalenti di attività (Per bruciare 190 kcal)
🏃♂️Corsa17minuti
🚴♀️Ciclismo22minuti
🚶♂️Camminare45minuti
🧘♀️Yoga68minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, RAVIOLI, BUTTERNUT SQUASH offre un apporto di 190 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 8g di proteine, 4g di grassi e 30g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti