Pasta por Forma
RAVIOLI, BUTTERNUT SQUASH
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías190kcal / 100g
Proteínas8g19.0% de la energía
Grasas4g9.5% de la energía
Carbohidratos30g71.4% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total42.0g
Proteínas
8g (19.0%)Grasas
4g (9.5%)Carbohidratos
30g (71.4%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías190kcal
Proteínas8.0g
Grasas4.0g
Carbohidratos30.0g
% del valor diario recomendado
Energía10%
Proteínas16%
Grasas totales6%
Carbohidratos11%
Equivalentes de actividad (Para quemar 190 kcal)
🏃♂️Correr17minutos
🚴♀️Ciclismo22minutos
🚶♂️Caminar45minutos
🧘♀️Yoga68minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de RAVIOLI, BUTTERNUT SQUASH revela un aporte de 190 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 8g de proteínas, 4g de lípidos y 30g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes