Pasta per Forma
RAVIOLI, BUTTERNUT SQUASH
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie215kcal / 100g
Proteine7.5g15.8% dell'energia
Grassi6.5g13.7% dell'energia
Carboidrati33.6g70.6% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale47.6g
Proteine
7.5g (15.8%)Grassi
6.5g (13.7%)Carboidrati
33.6g (70.6%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie215kcal
Proteine7.5g
Grassi6.5g
Carboidrati33.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia11%
Proteine15%
Grassi totali10%
Carboidrati12%
Equivalenti di attività (Per bruciare 215 kcal)
🏃♂️Corsa20minuti
🚴♀️Ciclismo24minuti
🚶♂️Camminare51minuti
🧘♀️Yoga77minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di RAVIOLI, BUTTERNUT SQUASH contiene 215 kcal. Fornisce 7.5g di proteine, 6.5g di grassi e 33.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti