Pasta per Forma
RAVIOLI, BUTTERNUT SQUASH
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie259kcal / 100g
Proteine8.6g14.4% dell'energia
Grassi7.1g11.9% dell'energia
Carboidrati43.9g73.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale59.6g
Proteine
8.6g (14.4%)Grassi
7.1g (11.9%)Carboidrati
43.9g (73.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie259kcal
Proteine8.6g
Grassi7.1g
Carboidrati43.9g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia13%
Proteine17%
Grassi totali11%
Carboidrati16%
Equivalenti di attività (Per bruciare 259 kcal)
🏃♂️Corsa24minuti
🚴♀️Ciclismo29minuti
🚶♂️Camminare62minuti
🧘♀️Yoga93minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, RAVIOLI, BUTTERNUT SQUASH offre un apporto di 259 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 8.6g di proteine, 7.1g di grassi e 43.9g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti