Pasta nach Form
RAVIOLI, BUTTERNUT SQUASH
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien259kcal / 100g
Protein8.6g14.4% der Energie
Fett7.1g11.9% der Energie
Kohlenhydrate43.9g73.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt59.6g
Protein
8.6g (14.4%)Fett
7.1g (11.9%)Kohlenhydrate
43.9g (73.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien259kcal
Protein8.6g
Fett7.1g
Kohlenhydrate43.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie13%
Protein17%
Gesamtfett11%
Kohlenhydrate16%
Aktivitätsäquivalente (Um 259 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen24Minuten
🚴♀️Radfahren29Minuten
🚶♂️Gehen62Minuten
🧘♀️Yoga93Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass RAVIOLI, BUTTERNUT SQUASH 259 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 8.6g Protein, 7.1g Fett und 43.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten