Pâtes par Forme

RAVIOLI, BUTTERNUT SQUASH

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories259kcal / 100g
Protéines8.6g14.4% de l'énergie
Lipides7.1g11.9% de l'énergie
Glucides43.9g73.7% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total59.6g
Protéines
8.6g (14.4%)
Lipides
7.1g (11.9%)
Glucides
43.9g (73.7%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories259kcal
Protéines8.6g
Lipides7.1g
Glucides43.9g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie13%
Protéines17%
Lipides totaux11%
Glucides16%

Équivalents d'activité (Pour brûler 259 kcal)

🏃‍♂️Course24minutes
🚴‍♀️Vélo29minutes
🚶‍♂️Marche62minutes
🧘‍♀️Yoga93minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que RAVIOLI, BUTTERNUT SQUASH apporte 259 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 8.6g de protéines, 7.1g de lipides et 43.9g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin A