Pasta per Forma
RAVIOLI, BROCCOLI & KALE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie171kcal / 100g
Proteine8.6g17.0% dell'energia
Grassi7.6g15.0% dell'energia
Carboidrati34.3g67.9% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale50.5g
Proteine
8.6g (17.0%)Grassi
7.6g (15.0%)Carboidrati
34.3g (67.9%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie171kcal
Proteine8.6g
Grassi7.6g
Carboidrati34.3g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia9%
Proteine17%
Grassi totali12%
Carboidrati12%
Equivalenti di attività (Per bruciare 171 kcal)
🏃♂️Corsa16minuti
🚴♀️Ciclismo19minuti
🚶♂️Camminare41minuti
🧘♀️Yoga61minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di RAVIOLI, BROCCOLI & KALE contiene 171 kcal. Fornisce 8.6g di proteine, 7.6g di grassi e 34.3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin CVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti