Pasta per Forma
RAVIOLI
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie189kcal / 100g
Proteine11g21.5% dell'energia
Grassi7.1g13.9% dell'energia
Carboidrati33.1g64.6% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale51.2g
Proteine
11g (21.5%)Grassi
7.1g (13.9%)Carboidrati
33.1g (64.6%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie189kcal
Proteine11.0g
Grassi7.1g
Carboidrati33.1g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia9%
Proteine22%
Grassi totali11%
Carboidrati12%
Equivalenti di attività (Per bruciare 189 kcal)
🏃♂️Corsa17minuti
🚴♀️Ciclismo21minuti
🚶♂️Camminare45minuti
🧘♀️Yoga68minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per RAVIOLI mostrano 189 calorie per 100g. Offre 11g di proteine, 7.1g di grassi totali e 33.1g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronVitamin AFiberSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti