Pasta per Forma
RAVIOLI
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie193kcal / 100g
Proteine8.6g21.9% dell'energia
Grassi6.4g16.3% dell'energia
Carboidrati24.3g61.8% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale39.3g
Proteine
8.6g (21.9%)Grassi
6.4g (16.3%)Carboidrati
24.3g (61.8%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie193kcal
Proteine8.6g
Grassi6.4g
Carboidrati24.3g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia10%
Proteine17%
Grassi totali10%
Carboidrati9%
Equivalenti di attività (Per bruciare 193 kcal)
🏃♂️Corsa18minuti
🚴♀️Ciclismo22minuti
🚶♂️Camminare46minuti
🧘♀️Yoga69minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per RAVIOLI mostrano 193 calorie per 100g. Offre 8.6g di proteine, 6.4g di grassi totali e 24.3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti